Σχετικά με το άγχος, με τη χαλάρωση

0 895

Κατά τη διάρκεια της Ρουμανικής Έκθεσης Τουρισμού 2014, η εταιρεία Balneoclimaterica SA ανακοίνωσε τα εγκαίνια του ξενοδοχείου Danubius Health Spa Resort Brădet στη Sovata, κατά τη διάρκεια μιας εκδήλωσης brunch με τίτλο «Σχετικά με το άγχος, με χαλάρωση», που διοργανώθηκε από τη Romexpo. Ήταν το πρώτο συνέδριο του είδους που παρακολούθησα και χαίρομαι που βλέπω ότι κάποιος δίνει έμφαση στο άγχος, δεδομένου ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι αγχώνονται και πολύ λίγοι γνωρίζουν/αναγνωρίζουν τις αιτίες και τον τρόπο καταπολέμησής τους.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης συζητήθηκαν τα αίτια και οι επιπτώσεις του στρες στη ζωή μας, για το ρόλο των θεραπειών σώματος στη διαχείριση του άγχους, το ξενοδοχείο Danubius Health Spa Bradet είναι από τα λίγα στη χώρα που προσφέρει τουριστικά πακέτα κατά του στρες (ολοκληρωμένο σώμα & μυαλό θεραπεία), για σωματική και πνευματική εξισορρόπηση. Τα πακέτα κατά του στρες συμπληρώνουν την προσφορά υπηρεσιών ευεξίας, πρόληψης ή βαλνεοκλιματικής θεραπείας της αλυσίδας Danubius.

Δημοσιογράφοι, bloggers τουρισμού, εκπρόσωποι ορισμένων εταιρειών και συνεργαζόμενων ταξιδιωτικών γραφείων ήταν παρόντες, μαζί με εκπροσώπους της εταιρείας: κ. Nagy Janos Fulop, Γενικός Διευθυντής της Balneoclimaterica SA, Dr. Suzana Pretorian, Ιατρικός Διευθυντής Danubius Health Spa, Andrei Rusu, Director Operations και Erik Szoboszlai, Διευθυντής Μάρκετινγκ και Πωλήσεων στην Danubius Hotels Group.

Στο τέλος των εργασιών ανακαίνισης, μετά τον Ιούνιο του τρέχοντος έτους, το ξενοδοχείο Danubius Health Spa Brădet θα καταταχθεί στην κατηγορία 4 * superior. Η αξία της επένδυσης ανέρχεται σε πάνω από επτά εκατομμύρια ευρώ.

Λεπτομέρειες για το πρόγραμμα κατά του στρες Danubius Sovata

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί σε 3 συνιστώσες: χαλάρωση, αναπροσαρμογή στο στρες και συμβουλευτική κατά του στρες που συντονίζεται από ειδικό (ψυχολόγο). Περιλαμβάνει: ιατρική συμβουλή, 2 συνεδρίες συμβουλευτικής κατά του στρες (προαιρετικά) από ψυχολόγο, 13 διαδικασίες (π.χ.: ιατρικό μασάζ, υποβρύχιο μασάζ, μαγνητοθεραπεία, γενικά / γαλβανικά λουτρά 4 κυττάρων, οξυγονοθεραπεία, εισπνοές, ηλεκτροθεραπεία, μερική περιτύλιξη λάσπης, ατομική γυμναστική, χαλαρωτικά μπάνια με βότανα ή αιθέρια έλαια, αυτογενής προπόνηση κ.λπ.).

Σημείωση: η συμβουλευτική κατά του στρες είναι συμβουλευτική συζήτηση, όχι ψυχοθεραπεία. Δεν συνιστάται για άτομα που υποφέρουν από σοβαρό στρες ή ψυχιατρικά προβλήματα.

Σε όλη τη διάρκεια του συνεδρίου κατέληξα στο συμπέρασμα ότι το άγχος είναι η ρίζα πολλών σωματικών και ψυχικών ασθενειών. Ίσως θα έπρεπε να είμαστε πιο προσεκτικοί με την υγεία μας.

Σωματική και ψυχική ασθένεια που προκαλείται από το άγχος
Σωματική και ψυχική ασθένεια που προκαλείται από το άγχος

Για να εξουδετερώσουμε το άγχος, πρέπει να αναγνωρίσουμε την κατάσταση του στρες, να ορίσουμε τους προσωπικούς στρεσογόνους παράγοντες και ακόμη και να θεραπεύσουμε μια σειρά από οργανικές ασθένειες.

Neutralizarea stresului
Εξουδετέρωση του στρες

Τα ταξίδια μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση του στρες. Προτείνω λοιπόν περισσότερη άσκηση, περισσότερες βόλτες στην ύπαιθρο, περισσότερα ταξίδια, περισσότερες διακοπές ακόμα και να αγνοήσεις ορισμένα στοιχεία της ζωής σου που σε εκνευρίζουν και σε αναστατώνουν. Ακόμη και το φαγητό μπορεί να αποτρέψει το άγχος ή να επιδεινώσει το στρες. Γίνε Ζεν!

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.