Ο τζόγος είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να γίνει θέμα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το αποτρέψετε – διαβάστε παρακάτω και θα σας δείξουμε ποιες υγιεινές συνήθειες πρέπει να ακολουθείτε!

Υγιείς συνήθειες παιχνιδιού για παίκτες: Ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθήσετε

Εάν είστε επισκέπτης σε ιστότοπους όπως Vulkan Casino Ρουμανία, τότε πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συνήθειες τζόγου. Μερικές υγιεινές συνήθειες τζόγου θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την πιθανότητα να χάσετε πολλά χρήματα ή να εθιστείτε σε αυτά.

Ο τζόγος από μόνος του δεν είναι κακός, αλλά αν ξεφύγετε από τον έλεγχο, μπορεί να βρεθείτε σε μια πραγματικά δύσκολη θέση. Σήμερα, θα σας δείξουμε μερικές από τις καλύτερες συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε για να εξασφαλίσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής όταν παίζετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια καζίνο.

Δημιουργήστε όρια στοιχήματος και χρονοδιάγραμμα

Το πρώτο βήμα για τη δημιουργία μιας συνήθειας είναι ο καθορισμός στόχων όσον αφορά τα χρηματικά όρια και τα προγράμματα τζόγου. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να καθορίσετε πόσα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χάσετε και τις καλύτερες στιγμές για να παίξετε. Επίσης, πρέπει να αποφασίσετε για ένα καθορισμένο ποσό κερδών πριν φύγετε.

Όπως πάντα, δεν πρέπει να παίζετε χρήματα που δεν μπορείτε να ξοδέψετε. Μην δανείζεστε χρήματα από κανέναν για να παίξετε και αντισταθείτε στην επιθυμία να «πάρετε πίσω» ό,τι χάσατε. Ένας από τους λόγους που οι παίκτες χάνουν πολλά είναι ότι θέλουν να κυνηγήσουν τις απώλειές τους.

Εάν αποφασίσατε να λάβετε 100 $ ως χρήματα για τζόγο σε ένα μήνα, τότε μείνετε σε αυτό. Βρείτε τρόπους για να κάνετε τις δραστηριότητές σας στα παιχνίδια πιο διασκεδαστικές και ποικίλες με αυτό το χρηματικό ποσό.

Εάν θέλετε να κερδίσετε το 50% των 100 $, απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή σας μόλις κερδίσετε 50 $. Αντισταθείτε στην επιθυμία να στοιχηματίσετε περισσότερα, νομίζοντας ότι είστε τυχεροί. Μόλις χάσετε τον αρχικό προϋπολογισμό των 100 $, σταματήστε και περιμένετε μέχρι να είναι διαθέσιμος ο επόμενος προϋπολογισμός.

Έτσι, στην ουσία, ο προϋπολογισμός και το ποσοστό ή ο στόχος νίκης θα πρέπει να είναι ο αποφασιστικός παράγοντας για το πότε θα σταματήσετε να στοιχηματίζετε. Επιμείνετε σε αυτό το σχέδιο και κάντε το κανόνα ή συνήθεια.

Μην παίζετε για να μειώσετε την απογοήτευση

Ένα πράγμα που κάνει πολλούς παίκτες να υποκύψουν στον εθισμό είναι ότι χρησιμοποιούν τον τζόγο ως δεκανίκι για να αντιμετωπίσουν άλλα προβλήματα στη ζωή. Όταν οι παίκτες αντιμετωπίζουν ένα προσωπικό πρόβλημα, στρέφονται στον τζόγο για ψυχαγωγία.

Μην κάνεις το ίδιο πράγμα. Πρέπει να διαχωρίσετε τον τζόγο από την προσωπική σας ζωή. Αν μη τι άλλο, σας προτείνουμε να το δείτε ως μια μορφή ψυχαγωγίας, εάν υπάρχει μια ειδική περίσταση ή κάτι που θα κάνατε κανονικά μόνο εάν δεν βρίσκεστε σε μια κατάσταση ή κατάσταση άγχους.

Ο εγκέφαλός μας συνήθως συνδέει τις δραστηριότητές μας με αυτό που νιώθουμε. Εάν είστε συναισθηματικά πεσμένος και ο τζόγος σας κάνει χαρούμενους, το μυαλό σας είναι πιθανό να πιστεύει ότι είναι η λύση στο συναισθηματικό σας πρόβλημα. Αντίθετα, μετατρέψτε τα παιχνίδια του καζίνο σε κάτι σαν χόμπι που κάνετε μόνο εάν έχετε ελεύθερο χρόνο και δεν είστε υπό πίεση.

Βρείτε υγιεινές εναλλακτικές λύσεις

Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αναπτύξετε μια καλή συνήθεια είναι να βρείτε υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου ο τζόγος αρχίζει να είναι δεκανίκι, πρέπει να αναζητήσετε μια εναλλακτική σε αυτό. Δεν λέμε ότι πρέπει να σταματήσετε εντελώς. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι το πρώτο βήμα — δημιουργήστε ένα πρόγραμμα και μετά αναζητήστε κάτι άλλο να κάνετε.

Για παράδειγμα, μπορείτε να μειώσετε τις δραστηριότητές σας στον τζόγο σε μόνο μία φορά την εβδομάδα αντί να το κάνετε τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα. Στη συνέχεια, βρείτε κάτι άλλο να κάνετε, όπως η σωματική άσκηση. Αντί να παίζετε παιχνίδια δύο ακόμη φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για άσκηση — πηγαίνετε στο γυμναστήριο και συναντήστε κόσμο.

Ακολουθούν μερικές ακόμη εναλλακτικές:

• Αποκτήστε ένα χόμπι.
• Βρείτε μια δεύτερη δουλειά.
• Αναζητήστε παιχνίδια που δεν απαιτούν πληρωμή.

Κάντε το συνήθεια και το σώμα και το μυαλό σας θα το δουν σύντομα ως μια τακτική προσδοκία - τζόγος το Σάββατο, γυμναστήριο τις υπόλοιπες μέρες.

Χρησιμοποιήστε ένα βάζο αποταμίευσης τζόγου

Μια συνήθεια που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τώρα είναι να διαχωρίσετε ένα ταμείο τυχερών παιχνιδιών. Αυτό, φυσικά, είναι το τελευταίο ταμείο που θέλετε να λογοδοτήσετε. Προτεραιότητά σας είναι να διαθέσετε χρήματα για τις ανάγκες σας, όπως το ενοίκιο για το διαμέρισμά σας, την πληρωμή για τα κοινόχρηστά σας κ.λπ.

Αφού τα έχετε όλα αυτά, μπορείτε τώρα να δημιουργήσετε ένα ταμείο για να παίζετε παιχνίδια καζίνο. Για παράδειγμα, μπορείτε να εξοικονομήσετε 2 $ την ημέρα και στη συνέχεια να τα βάλετε σε ένα βάζο. Εάν το επιθυμητό σας πρόγραμμα είναι να στοιχηματίζετε μόνο μία φορά το μήνα, θα έχετε περίπου 60 $ κάθε μήνα για να παίξετε.

Κάντε αυτό και θα εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να χρησιμοποιεί μόνο όσα χρήματα έχετε διαθέσει για να παίξετε τίτλους καζίνο. Φυσικά, πρέπει επίσης να έχετε τη θέληση να ακολουθήσετε αυτό το σχέδιο. Εάν ποντάρετε αυτά τα $60 και χάσετε, πρέπει να έχετε τη δύναμη να πείτε στον εαυτό σας να μην ποντάρετε περισσότερα. Και πάλι, το κυνήγι των απωλειών είναι μια άθλια στρατηγική παιχνιδιού.

Ο εθισμός στον τζόγο είναι πραγματικός - τόσο αληθινός όσο και η απώλεια χρημάτων. Εάν δεν ελέγχετε τις συνήθειές σας, θα πάρουν τον έλεγχο πάνω σας. Χρειάζεται πολλή αποφασιστικότητα, λαμβάνοντας υπόψη ότι τα στοιχήματα είναι πολύ πιο ελκυστικά από το να είστε στο τιμόνι των δραστηριοτήτων τζόγου σας.